クミ酒ランガイド

千葉駅前にOPENしたホットヨガ【LAVA】に、ねね&アチコと、お試しレッスンへ。（その後アタシは即日入会！）
蒸し蒸ししたスタジオに入るなり汗ばみ始め、ヨガのポーズはままならないのに、人一倍、汗だくな3人衆(笑)
昔、体験した時には物足りないカンジだったけど、ご老体には結構、キツイ。運動不足を痛感。。。
ホットヨガ後１時間は代謝が高まり、吸収しやすい状態なので、サプリなどを摂取すると効果が高まるとの事！よって食事も2時間くらいは控えた方がいいでしょう･･･と、説明されながらも、シャワーし1時間ほどで、本日のメイン【焼肉十々】に新年のご挨拶〜♪
いつも美味いが、汗かいた後のじゅうじゅうは格別！！
どんどんお酒とお肉がアタシのお肉に吸収されていく〜
酔いも速く、トイレで一瞬？寝てしまいましたっ(汗)

写真は立派な旨旨ネギ焼き2人前(350円×2)☆ﾐ

◆十々
千葉市中央区弁天2丁目20-19
TEL：043-253-9985
OPEN：18:00〜23:00
定休日：月

◆ホットヨガスタジオLAVA千葉店
◇千葉店オープンキャンペーン（マンスリーメンバー18,000円/月⇒12,000円/月）

◇前回の十々訪問記